Achtsamkeit für Kinder

Achtsamkeit für Kinder

ACHTSAMKEIT - Wie kann ich Kinder fördern?  Kann man Achtsamkeit fördern oder entsteht sie von alleine?  Achtsamkeit ist das bewusste Wahrnehmen und das Erleben des aktuellen Momentes. Die Fähigkeit zu fühlen, was in diesem Moment zu fühlen ist, zu denken, was in diesem Moment zu denken ist...

Kinderyoga, was ist das genau?

Kinderyoga, was ist das genau?

KINDERYOGA - Starke Wurzeln für eine starke Zukunft!  Was macht man beim Kinderyoga?  Manch einer mag denken, Yoga kann Kindern doch gar keinen Spaß machen. "Die ganze Zeit still sein, das ist doch nichts für Kinder!" Stimmt! Und deshalb ist Kinderyoga so viel mehr. Vielschichtiger als die...